Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Чем питаться, чтобы укрепить кости

2013-04-21 11:56:43 (читать в оригинале)

Всем давно известно, что для крепких костей необходим кальций. Однако никто не будет есть один лишь творог или мел. Удивительным фактом является то, что кости у человека каждые 10 лет обновляются, в этом им помогает кальций. Именно от кальция зависит насколько крепкими будут новые кости. С возрастом кости начинают расходовать...