Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Правильное питание по аюрведе

2013-05-11 10:21:10 (читать в оригинале)

Диеты, исключающие какие-либо продукты, согласно аюрведе, считаются неполноценными. Такая диета не приносит пользу организму, потому что в ней отсутствуют питательные вещества. Питание должно быть сбалансированным, для этого нужно принимать разнообразную пищу. Периодически надо пробовать новые блюда, расширять вкусовые качества. Для того, чтобы трапеза наполняла сердце, тело и ум радостью, чтобы...