Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Полезные свойства фундука

2013-06-19 08:39:04 (читать в оригинале)

Фундук – это орех, полезные свойства которого достаточно высоки. Как продукт питания фундук является источником энергии человека, ведь в 100 г этого ореха содержится 639 ккал, а содержание белка в нем доходит до 20%.По калорийности фундук превосходит хлеб, молоко и даже шоколад. Фундук, как и миндаль, содержит большое количество витаминов,...