Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Как правильно голодать, чтобы похудеть

2013-09-18 10:32:44 (читать в оригинале)

Отказ от пищи — огромный стресс для всего организма. По сути безопаснее и более эффективно воспользоваться хорошо продуманной диетой. Когда вы голодаете, организм ограничивает выброс некоторых гормонов, тем самым, снижая обмен веществ, и замедляя работу головного мозга. В целом голодание принесет больше вреда, чем пользы, если вы используете его именно...