Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Во время похудения и тренировок голодать нельзя

2013-10-04 17:44:45 (читать в оригинале)

Для избавления от лишнего веса человеку необходимы физические нагрузки и диета. Но сейчас многие воспринимают диету как нечто, что запрещает им питаться, накладывая ограничения практически на все. Но само понятие диеты слишком искажено и часто приводит к возникновению еще больших проблем. В частности, нужно четко уяснить для себя, что диета...