Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Оливковое масло и его антиоксиданты

2013-11-02 09:44:00 (читать в оригинале)

Диетологи советуют нам заменить обычное масло на оливковое, так как именно оно является самым полезным из всех возможных мононенасыщенных жиров в мире. Не менее важным плюсом использования оливкового масла в пищу является его богатое содержание антиоксидантами. Полифенолы, которые содержатся в оливковом масле, способны снизить артериальное давление и уменьшают риск сердечно-сосудистых...