Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Как сохранить здоровье с помощью питания

2014-01-18 10:04:25 (читать в оригинале)

Пища — один из источников здоровья и хорошего самочувствия. А неправильное питание ослабляет иммунитет, разрушает организм и приводит к преждевременному старению. Правила здорового питания просты и доступны каждому. Постарайтесь сделать свое меню разнообразным. Так вы получите все необходимые организму калории, вещества и микроэлементы. Это не значит, что нужно есть много!...