Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Самые важные витамины для мозга

2014-05-29 18:41:21 (читать в оригинале)

Чтобы наш мозг работал эффективно, ему также нужны витамины. Правильно питаясь, мы можем не только сохранить память, но и улучшить ее. Итак, какие витамины нужны для работы головного мозга? Витамины группы В Они нужны для нервной системы, предотвращают старение, защищают от стрессов. Если ваш рацион лишен этого витамина, то интеллект...