Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Хронодиета: как питаться по расписанию

2014-06-02 12:40:53 (читать в оригинале)

Хронодиета – это режим питания по определенному расписанию. Специалисты Жан-Роберт Рапен и Алан Делабо считают, что каждая пища должна поступать в организм в определенные часы. Эта концепция основывается на том, что в разные периоды дня вырабатываются и разные ферменты. В частности, одни ферменты нужны для усвоения углеводов, в то время...