Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

О пользе рыбьего жира

2014-06-07 09:44:29 (читать в оригинале)

Основная польза рыбьего жира заключается в его богатом содержании витаминов D, А, Е. Он также насыщен жирными кислотами (омега-3 и омега-6), марганцем, кальцием, магнием и железом. Уже упомянутые полиненасыщенные кислоты способны заменить вредные жиры в организме. Они улучшают отток желчи, чем способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта. А это, в конечном...