Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Витамин А (ретинол)

2014-09-12 21:49:09 (читать в оригинале)

Витамин А или ретинол является жирорастворимым витамином, который способен накапливаться в организме. Медики часто называют его «кожным витамином», так как он необходим для восстановления кожных тканей, а его низкое содержание может проявиться в перхоти, прыщах и пятнах. Кстати, именно ретинол отвечает за наше зрение и помогает хорошо ориентироваться в сумерках....