Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Тиамин: витамин В1

2014-10-19 11:56:12 (читать в оригинале)

Витамин группы В – тиамин – это один из самых неустойчивых витаминов данной группы. Он нужен для легкого высвобождения энергии, получаемой из пищи. Витамин В1 тем и уникален – его функций больше ни один другой витамин не выполнит, потому он так важен и для нервной системы, и для пищеварения и...