Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Витамин В12: кобаламин

2014-11-29 12:31:58 (читать в оригинале)

Витамин В12 жизненно необходим для образования кровяных телец. Если этого витамина в организме становится недостаточно, то развивается особый вид анемии под названием злокачественная анемия. Кобаламин отлично поддерживает нервную систему, давая ей необходимую энергию. Интересный факт: среди всех витаминов только кобаламин содержит в своем составе металл – кобальт, который увеличивает приток...