Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Как приготовить перловую кашу

2014-12-20 11:08:52 (читать в оригинале)

К одной из самых вкусных и полезных каш можно отнести перловую кашу. Эта каша богата полезными веществами, из нее организм получает йод, медь, железо, кальций, фосфор. А также в этой каше много белка, крахмала и витаминов В, А,С, Е, D. Включая в меню перловку, человек укрепляет иммунитет за счет лизина....