Cool'тура тела Голосов: 1 Адрес блога: http://cool-body.ru Добавлен: 2010-08-23 01:32:54

Гиревый тренинг для культуристов

2012-05-08 12:11:14 (читать в оригинале)

(Статья была написана в 2008 году для бодибилдинг-портала «fatalenergy») Людей всегда привлекала перспектива становиться больше, сильнее, выносливее. В середине прошлого столетия мир познал культуризм. Люди всех возрастов принялись отчаянно перестраивать свои тела, подводя их под эталонные телосложения античных героев. Затем, пытливые ученые стали приводить все больше доводов в пользу разделения культуризма на разные направления. Мол, сила [...]

---

Как убрать живот?

2012-05-07 19:52:39 (читать в оригинале)

Сделайте погромче, нажмите на Play и посмотрите небольшое видео. На животе неудобно спать. Неудобно наклоняться (например, чтобы шнурки завязать). Не получается нормально обнимать близких людей, да и вообще подходить к ним вплотную. А секс у людей с животом вообще превращается в конкретное издевательство. И вместо того, чтобы просто убрать живот, этим людям начинают предлагать всякие второстепенные вещи, типа похудения или [...]

---

Отзыв о тренинге *Убираем живот*

2012-04-16 11:57:58 (читать в оригинале)

В данном тренинге люди не сбрасывали жир, не качали мышцы и не занимались прочей ерундой. Их беспокоил только живот. Он мешал двигаться, жить, отдыхать, да и смотрелся унизительно. Поэтому участники выделили 14 дней для изменения ситуации. Естественно, кто-то получил отличные для двух недель результаты. А кто-то лишь читал теорию и вообще ничего не делал. Кто-то продолжит тренироваться до [...]

---

(faq) Неожиданная прибавка веса

2012-02-13 14:43:23 (читать в оригинале)

Пол: Женский Возраст: 10-12 Занимаюсь вольной борьбой,пока только новичок.Мама говорит что я совсем не кушаю,а за 4 дня я каким то образом набрала 2 кг. Как это можно понять? Вес измеряется только на больших промежутках времени (недели, месяцы). Ежедневные скачки могут быть обычной случайностью. Например, накопление в клетках воды из-за увеличения или снижения физических нагрузок. А иногда люди просто в [...]

---

Лишний вес (революция мышления)

2011-10-14 17:21:44 (читать в оригинале)

Знаете, что такое «лишний вес»? Как Вы это себе представляете? Позвольте уточнить что означает этот термин с точки зрения здорового функционального развития. Ссылка этого видео на YouTube: http://www.youtube.com/watch?v=9OU7UVhsFoM&hd=1 Там, как и здесь, можно выражать свое мнение о ролике и жать на кнопку «нравится». …