Cool'тура тела Голосов: 1 Адрес блога: http://cool-body.ru Добавлен: 2010-08-23 01:32:54

(faq) Как убрать живот, качая пресс?

2013-06-17 13:01:00 (читать в оригинале)

Вопросы о животе и прессе мне задают почти каждый день. Я уже писал ответы на блоге, объяснял в видеороликах и на вебинарах. Фрагмент одного из вебинаров вы можете видеть ниже: Так можно ли убрать живот, конкретно качая пресс? Для начала нужно понять, что живот может быть жиром, а может представлять из себя растянутую брюшную стенку. […]

---

Мышцы перестали расти? Исправим!

2013-06-04 00:29:17 (читать в оригинале)

Многие качки искренне не понимают, почему рост массы со временем замедляется, а потом и вовсе останавливается. Вполне понятно почему до этого не додумываются те, чей организм сам по себе растит мышцы как на дрожжах. Например, изначально мускулистые люди. Или толстяки, которые раньше хныкали что у них все плохо, а потом оказалось, что нужно просто перестать [...]

---

Алкаши vs. трезвенники (итоги вебинара по зависимостям)

2013-05-20 12:50:11 (читать в оригинале)

Вот и свершилось то, ради чего я публиковал отрывки из вебинара об алкоголиках: нарисовались отличия в восприятии у пьющих людей, в сравнении с непьющими. Цель достигнута, выводы сделаны. Итоги вы можете посмотреть в двух видео ниже. Первое видео — просто наблюдение о том, какие же пьющие люди нытики. Не все, но большинство. 3 главных различия [...]

---

Фрагменты вебинара *Как избавиться от зависимостей (на примере алкоголя)*

2013-05-17 17:20:19 (читать в оригинале)

Ох чую, возненавидят меня за это. А ведь это только крохотные части вебинара… Посмотрите вводное видео, чтобы понять о чем идет речь и зачем я вообще взялся за тему зависимостей. Фрагмент 1: Алкаш сам виноват Пьющие люди сами встревают в неприятности. А виноватыми потом оказываются совсем посторонние люди. Фрагмент 2: Безвольный бестолковый немужик Любой пьющий, [...]

---

Тянем кота за я*ца, или *нифига мы не спортсмены*

2013-02-16 21:09:48 (читать в оригинале)

Удивительно: как только закончил акцию скидок на 4 часа раньше — сразу пришло гневное письмо от «неуспевшего» подписчика. А где он кукарекал предыдущие трое суток? Вот так же и в развитии: Ставим себе цель на 2 месяца, и тут же думаем: «до срока еще долго — я точно все успею, пойду полежу…» …а потом за [...]