Cool'тура тела Голосов: 1 Адрес блога: http://cool-body.ru Добавлен: 2010-08-23 01:32:54

Антинаучный способ увеличения рекорда в отжиманиях

2010-12-24 01:39:06 (читать в оригинале)

Из бесплатного курса «Отжимания х4» мы знаем, что для увеличения количества отжиманий, (а также подтягиваний, и любых других упражнений с собственным весом) нам нужно учесть много мелких факторов: сбалансированное развитие синергистов и стабилизирующих мышц; повышенный анаболический фон в организме увеличенные запасы энергии и так далее… Но иногда случается встречать людей, у которых вроде бы ничего из вышеперечисленного нет, и все [...]