Cool'тура тела Голосов: 1 Адрес блога: http://cool-body.ru Добавлен: 2010-08-23 01:32:54

Взгляд на интенсивность «от противного»

2010-10-28 13:18:31 (читать в оригинале)

Ares, доброго здравия! Я Евгений. Давно хотел спросить: тренинг во время похудения с сохранением мышечной массы каким должен быть? Ты в одной из статей написал, что он должен быть интенсивным, мужским? Что это в твоем понимании? Огромные веса либо же большое количество повторений? А давайте подойдем к вопросу с другой стороны – введем в обсуждение еще [...]