Cool'тура тела Голосов: 1 Адрес блога: http://cool-body.ru Добавлен: 2010-08-23 01:32:54

(faq) Можно ли на стадионе развить хорошую фигуру?

2011-06-18 14:02:02 (читать в оригинале)

Можно ли на турнике и брусьях сделать себе хорошую фигуру? Это зависит от того, что вы считаете «хорошей фигурой». Турник, брусья и остальные снаряды могут дать окружность руки 43 сантиметра, четко очерченные мышцы груди и спины, мощный пресс (выделяющийся даже из под майки), общий атлетичный (читай: сексуальный) вид тела… Но для этого нужно подходить к тренировкам с умом: Разделить [...]