Cool'тура тела Голосов: 1 Адрес блога: http://cool-body.ru Добавлен: 2010-08-23 01:32:54

Ешьте, чтобы похудеть (часть 2)

2012-09-19 01:22:04 (читать в оригинале)

Из прошлой статьи мы узнали, что ваше здоровье заканчивается там, где начинаются голодные диеты. Как только вы почувствовали голод – ваше тело уже ест себя изнутри, убивая ваш тонус и отравляя организм. Значит голод – враг. И нужно выстроить питание так, чтобы его никогда не испытывать. Это довольно просто: Во-первых, исключим все быстрые углеводы. Они [...]