Заметки путёвой мамашки Голосов: 1 Адрес блога: http://blognotes.com.ua Добавлен: 2010-08-31 00:13:50

PUMP – силовые тренировки в фитнес зале

2015-02-09 15:52:41 (читать в оригинале)

Живя в Польше, открыла для себя новый вид тренировок в фитнес зале – Pump. Если честно, узнала об этом типе тренировок первый раз именно в Польше, в Киеве не попадалось как то. На кого ориентирован Памп? Это тренировки для мужчин и женщин (к слову, занятия посещают как раз поровну и те и другие), направленные на моделирование тела, укрепления мыщц рук, ног, ягодиц, пресса. На самом деле, на pump ходят даже качки из соседнего зала. Да да. Именно потому что этот вид тренировок ...