Общий зал Голосов: 1 Адрес блога: http://rmtaverna.ru/publ/ Добавлен: 2010-09-11 07:22:04 блограйдером fingus

Велотренажеры дома и в спортзале

2013-02-25 19:57:59 (читать в оригинале)

Все тренажеры можно условно поделить на две групп: тренажеры для тренировки выносливости и тренировки силы. К первой группе относятся интересующие нас велотренажеры, а также беговые дорожки, степперы, гребные тренажеры. Конечно, занятие на любом виде гимнастических снарядов способствуют увеличению и выносливости, и силы, но в разной степени.