МОРБО Голосов: 2 Адрес блога: http://smogue.livejournal.com/ Добавлен: 2010-09-13 22:57:05 блограйдером nkgr

Мышечная боль после тренировки | Куркума. Блог опыта здоровья

Крепатура – народное название мышечной боли, которая возникает на следующий, после интенсивных и непривычных нагрузок,  день. Научное название «крепатуры» — синдром отсроченной мышечной боли (СОМБ), поскольку возникает она не сразу, а на следующий день или даже через день после тренировки.

КАК УМЕНЬШИТЬ МЫШЕЧНУЮ БОЛЬ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ И ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМ: http://kyrkyma.ru/myishechnaya-bol/