Чай из новогодней елки
2015-01-22 18:28:54 (читать в оригинале)
- Поделиться своим опытом/спросить
На планете остается катастрофически мало деревьев, особенно хвойных. Подумайте не только о настоящем, но и о будущем ваших детей — берегите елки и сосны! Всего 2-4 ветки сделают ваш Новый Год праздничным и выгонят нечисть из дома, не стоит губить целое дерево.
И не выбрасывайте ветки ели или сосны. Высушите их, и целый год вы сможете баловать себя полезными и ароматными чаями или ваннами. Иголки хвойных растений — это кладезь витаминов, минералов, антиоксидантов и фитонцидов. Процитирую Википедию:
Хвоя — хороший источник каротина (140—320 мг/кг), его содержание в свежей хвое в течение года меняется незначительно. Она богата также витамином С (до 300 мг%). Хвоя ели и сосны, кроме того, содержит 350—360 мг/кг витамина Е. В 1 кг сухого вещества хвои ели и сосны содержатся следующие витамины: К — 12 и 20 мг, Р — 900—2300 мг и 2180-3810 мг, В1 — 8 мг и 19 мг, В2 — 7 мг и 5 мг, В3 — 16 мг и 28 мг, РР — 142 мг и 29 мг, В6 — 1,1 мг и 2 мг, Н — 0,06 мг и 0,15 мг, Вс — 7 мг и 8 мг, а также кобальт, железо, марганец и другие минеральные вещества. В еловой хвое содержатся многие аминокислоты, в том числе и незаменимые.
Щепотка-две иголок или веточка 5-8 см кипятится 2 мин в воде, затем выливается в чай (любой), настаивается. Аромат выше всяких похвал! Приятного чаепития! 
Не выбрасывайте елки | Куркума. Блог опыта здоровья
