Женский журнал "ЛЮДМИЛА" Голосов: 1 Адрес блога: http://womenlyinfo.ru Добавлен: 2010-09-16 21:24:50 блограйдером kessi

Как сделать талию тонкой: 2 простых правила

2012-07-05 20:17:20 (читать в оригинале)

Наверное, только единицы женщин полностью довольны своей фигурой. И даже те из нас, которые имеют идеальные пропорции фигуры, тоже чем-то недовольны. Больше всего женщин волнует вопрос: как сделать талию тонкой. И это неспроста. Тонкая талия говорит о молодости и здоровье женщины. Ну и потом разве не приятно, например, на пляже раздеться не стесняясь, а наоборот привлекая к себе всеобщее внимание. Ведь чем тоньше талия, тем больше мужского внимания вы привлекаете к себе. Вот только для того, чтобы сделать талию тонкой придется приложить некоторые усилия. И, естественно, чем больше лишних сантиметров у вас есть в настоящее время, тем больше времени потребуется для того чтобы убрать жир с талии. Итак, чтобы сделать талию тонкой, необходимо разобраться с жиром в этой области. Пожалуй, это самая большая проблема. Для того, чтобы убрать жир с талии необходимо двигаться в двух направлениях – это коррекция питания и физические упражнения. Применяя что-либо одно, вы не добьетесь каких-нибудь значительных результатов. Но не все упражнения подходят для уменьшения талии. Конечно, очень здорово, когда есть возможность и самое главное время для посещения фитнес-клуба и длительных занятий, дающих нагрузку на все группы мышц. Естественно, такие занятия дадут быстрый эффект. Но как обычно жизнь в темпе не дает нам таких привилегий. Поэтому, [...] Related posts:

1. Занятия фитнесом – методика и основные правила фитнеса
2. Как быстро убрать жир с живота: 5 эффективных правил
3. Фигура после родов: как похудеть после беременности