Центр развития личности 'РА Голосов: 1 Адрес блога: http://www.yogarazuma.ru Добавлен: 2010-09-25 08:53:54

Упражнение для почек

2012-03-10 20:46:07 (читать в оригинале)

Упражнение мягко стимулирует работу почек. Рекомендуемые цикл выполнения упражнения 11 дней и более. Расположите правую ступню на левое бедро. Левое колено у груди, стопа стоит на полу. Поднимите прямую левую руку вверх в гьян мудре. Расположите правую руку за спиной, ладонью на полу от себя. Поднимитесь вверх и балансируйте на правой руке и левой ноге [...]