Мамин Интерес Голосов: 1 Адрес блога: http://www.mamininteres.ru Добавлен: 2010-10-05 16:40:22

А нужна ли нам зарядка

Зарядка, как известно всем, это то чем всех нас заставляли заниматься в детских садиках, в детских летних лагерях и т.д. Зарядка по мнению ученых – это комплекс физических упражнений выполняемый как правило утром с целью разогрева мышц и приведения их в рабочее состояние. В этот комплекс обычно входят упражнения на мышцы рук, . . . → Читать полностью: А нужна ли нам зарядка