Передача "Жить здорово" с Еленой Малышевой - фан сайт Голосов: 1 Адрес блога: http://zdorovo-1tv.ru Добавлен: 2010-10-06 00:06:34

Спальня. Как правильно уснуть, чтобы проснуться отдохнувшим

2011-06-20 17:31:58 (читать в оригинале)

Выпуск от 20-го июня 2011 Как правильно засыпать, чтобы проснуться бодрым и здоровым. Чтобы хорошо проснуться – надо правильно заснуть. Принцип первый – Прежде всего, всем больным, страдающим заболеваниями сердца, повышенным давлением настоятельно рекомендуется принимать лекарства перед сном. Так как предутренние часы – с 5 до 7 утра являются самыми опасными, чаще всего люди в [...]