Последние записи в блоге mayway.gloryonjournal.ru Голосов: 1 Адрес блога: http://gloryonjournal.ru/rss/880 Добавлен: 2010-10-15 18:30:41 блограйдером Pavel2010

Питательная НЕЙРОХИМИЯ Глорион.

1970-01-01 03:00:00 (читать в оригинале)

Сегодня разговор о нейропсихологии: Как правильное питание влияет на наш мозг. Правильность питания каждый день- это помощь мозгу.О правильности питания много разговоров, но я хочу показать, почему это важно с точки зрения нейропсихологии.
Нейропсихология показывает ,что работа мозга влияет на наше состояние СЧАСТЬЯ.РАДОСТИ и УДОВЛЕТВОРЕНИЯ.Наш мозг отвечает за ментальное состояние МУДРОСТИ И ЛЮБВИ. Природа мозга показывает как важно укреплять неврологические основы радости, счастья, творческого мышления.
И не всегда только события оказывают на нас то или иное воздействия. Степень этого воздействия и правильность реакций зависит от работы вашего мозга, от его способности справляться с поступившей информацией,эмоциями и ощущениями, т.е. любыми сигналами. Но для это Наш мозг должен Быть СЫТ. А чем он питается- витамины и минералы, вот основное питание мозга.

НАПРИМЕР.
* Важно следит за своим сахаром. Большое количество сахара вредно действует на гиппокамп.

---

Что дают человеку публичные выступления?

1970-01-01 03:00:00 (читать в оригинале)

Знаете, я уже выступала дважды, а кажется, что много раз.
В конце марта раскрывала тему "Эффективный стресс как фактор жизни", а потом участвовала в презентации питания G-shape, и
стало легко. Уже понятно, как общаться с аудиторией, как вести себя на сцене. Поэтому пробуйте тоже выступать!
Что это дает лично вам.
Если у вас есть интересная тема, которая, как вы считаете, будет интересна
другим людям, то
1. Составьте план выступления. Что вы раcскажете людям.
2. Напишите или распечатайте тело информации (содержание).
Если вы будете волноваться или просто забудете, вам будет куда посмотреть.
3. Приготовьте одежду, в которой будете выступать.
4. Не бойтесь, не все так страшно. За плохое выступление еще никого не убили.
5. Просто придите в назначенное время и начните говорить.

А что это для вас, какая вам выгода.
1. Вы научитесь чему-то новому. Новый навык расширяет ваш кругозор.
2.

---

Кундалини Йога в Сочи

1970-01-01 03:00:00 (читать в оригинале)

В Сочи с 15 по 17 апреля 2016г прошел семинар по Кундалини Йоги под руководством мастеров Кундалини Йоги Тамары Зоммерфельд (Гуру Амрит Каур) и Натальи Бауер (Ад Сач Каур) на базе студии йоги «Намасте».
«Кундалини йога – это сам бриллиант. Если посмотреть на него с какой-то стороны – вы увидите грань. Но если вы попытаетесь понять весь кристалл через эту отдельную грань, вас ждет неудача, ваше понимание будет поверхностным и неполным. Именно в этом кроется разгадка, ключ к особой трансформирующей силе Кундалини йоги. Она открывает пути исцеления и изменения в обход возможных препятствий.»
Семинар был наполнен разными техниками, упражнениями, мантрами….

---

Не надо решать за других!

1970-01-01 03:00:00 (читать в оригинале)

Сегодня в очередной раз убедилась, что не нужно думать, что мы можем знать, что нужно другому человеку. Сидела в интернете и приглашала людей на коктейльную встречу на субботу. Натолкнулась на одного человечка, с которым жизнь меня случайно сводила 2 раза. Подумала, решила пригласить, в полной уверенности, что она точно откажется. А в ответ мне прилетело: "С удовольствием!" Такого я совсем не ожидала! Так что друзья, если Вы можете предложить кому-то интересный и полезный вариант, сделайте это, а люди уже пусть решают нужно им это в данный момент или нет. И если человек Вам отказал когда-то, это не значит, что в следующий раз он Вам не даст согласия, ведь все меняется, меняется не только жизненная ситуация, но и жизненная позиция!!!

---

Притча "Змея и черепаха"

1970-01-01 03:00:00 (читать в оригинале)

На берегу стоят змея и черепаха. Змея просит черепаху: "Перевези меня на другой берег". Черепаха: "А ты меня не ужалишь?" Змея: "Нет". Плывут, змея думает: "Если я ужалю черепаху, она меня сбросит". А черепаха думает: "Если я сброшу змею, она меня ужалит". Доплыли до другого берега и змея все-таки ужалила черепаху. Черепаха высказала недовольство: "Я тебя перевезла, а ты меня ужалила, какая же ты подлая". На что змея ответила: "Твое дело помогать, а мое - жалить. Но почему-то ты свое дело считаешь добродетелью, а мое - подлостью".

Смысл этой притчи о познании самого себя таков. Есть разные люди - такие, которые помогают развиваться, делая это более мягко, и такие, которые "жалят" жестким отношением. Для начала саморазвития жесткость важна, чтобы человек понял свои ошибки и исправился. Потом она только разрушает отношения.