Apx.su - Советы! Голосов: 1 Адрес блога: http://apx.su/edvice/ Добавлен: 2010-10-29 00:31:05 блограйдером Arhons

Высокая температура: как облегчить состояние

2010-03-11 04:46:31 (читать в оригинале)

Зимой иммунитет ослаблен. Нам не хватает тепла и солнечного света, да еще эти сезонные простуды. Мы горстями едим витамины, килограммами поглощаем цитрусовые, литрами - травяные чаи и ягодные морсы, едим мед и принимаем иммуномодуляторы. Но уберечься получается не всегда.

---

Контрастный душ - путь к здоровью и красоте

2010-03-11 04:46:30 (читать в оригинале)

Контрастный душ любят далеко не все люди. Так как на первых порах он вызывает неприятные ощущения и дискомфорт. Тем не менее, благодаря такому душу, Вы всегда сможете хорошо взбодрить свой организм, очистить и освежить свою кожу, а так же улучшить кровоснабжение. Кроме того, контрастный душ укрепляет Ваш иммунитет, поэтому Вы будете гораздо меньше болеть. В общем, что бы больше о нем узнать причин хватает, поэтому давайте к этому и перейдем

---

Природная аптека и её целительные средства

2010-03-11 04:46:30 (читать в оригинале)

Растения должны стать истинными друзьями нашего здоровья! Растительный мир подарил человеку огромное богатство в виде лекарственных трав, которые всегда были источником жизни, пищи и здоровья. Многие из них прошли вековую проверку и составляют бесценный фонд современной фитотераппии. История народной фитотераппии имеет возраст, равный истории человечества…

---

Водные процедуры избавят от напасти

2010-03-11 04:46:30 (читать в оригинале)

У меня аллергия на холодную погоду, которая проявляется аллергическим ринитом. Слышала, что это можно вылечить закаливанием. Закаливающие процедуры укрепляют иммунитет, помогают организму легче справиться с аллергическими заболеваниями. Обливание ног. Вечером за час до сна надо обливать ступни в течение 1 минуты самой холодной водой из-под крана. Уже через неделю обливания будут доставлять удовольствие: че­ловек почувствует, что таким путем он сбрасывает усталость, напряжен­ность, самочувствие улучшается.

---

Нестандартный подход к диете при грудном вскармливании

2010-03-11 04:46:30 (читать в оригинале)

Вы родили ребенка, и время, когда покупка вещей на размер или два больше не вызывала у вас паники, прошло. Теперь, открывая шкаф, вы с тоской смотрите на любимые джинсы, что носили до беременности. Проходят месяцы, но ваш вес не только не уменьшается, он начинает расти. Попытки изменить питание и сесть на диету наталкиваются на страх потерять хорошую лактацию. Давайте разберемся, какое питание не навредит и действительно поможет похудеть.