Что такое велнес?

Новое слово для русского уха – велнес – очень быстро стало синонимом успешности и благополучия. Оно и не удивительно, ведь велнес (от англ. wellness) это образ жизни, направленный на сохранение здоровья, молодости и энергии, для достижения гармонии в жизни. Только будучи позитивно настроенным человеком, занимаясь как духовным развитием, так и поддержанием тела в отличной спортивной форме, стремясь к улучшению своего внешнего вида и заботясь о качестве своей пищи, можно оставаться молодым и подтянутым, оптимистичным и удачливым в любом возрасте, реализовать свои цели, оправдать надежды и добиться желаемого уровня жизни.

Такое емкое понятие как «индустрия велнес» сформировалось конце 20 века и входит в него, действительно, очень много - от косметики и косметологических процедур до здорового образа жизни в целом, правильное питание и употребление в пищу различных добавок, занятие спортом и развитие своего внутреннего мира, то есть все то, что может сохранить и продлить здоровье, молодость и красоту.

Любой человек, который достиг зрелого возраста уже стремится и прикладывает усилия, чтобы сохранить силы и здоровье и продлить свою молодость. Чтобы продлить свой трудоспособный возраст. В какой-то момент становится важным и выходит на первый план не только самореализация как таковая, но и желание «многое успеть и попробовать», а для этого должно быть достаточно жизненной энергии и физическая возможность....

В качестве анонса на будущее скажу, что на страницах моего блога Вы сможете прочитать не только о правильном и здоровом питании и узнать о новых методах коррекции тела, но и ознакомиться с различными рецептами здоровой кухни, вместе со своими близкими пройти различные тесты, а также научиться ставить цели, а главное – их достигать.

Все это поможет Вам пойти по тому пути, по которому Вы все время мечтали идти, но боялись сделать первый шаг. Кстати, о мечтах. Вот прямо сейчас вспомните свою самую заветную детскую мечту и спросите у себя: «Вы ее реализовали?». Прямо сейчас помечтайте как в детстве, вспомните эти чувства, пусть они Вас захлестнут с головой.

Неправда ли это удивительно? Знать, что вся жизнь впереди и мечтать… Еще не поздно… Мы все успеем!