Заметки вебмастера самоучки Голосов: 1 Адрес блога: http://neverlex.com Добавлен: 2010-11-08 20:17:13 блограйдером lexnevermind

Источники энергии в нашей жизни. Часть 3

Третья часть опуса о том, что даёт нам энергию жизни, силы действовать и расти над самим собой.

В первых двух частях мы говорили о позитивных эмоциях, физических нагрузках и чистоте, а также о природе, здоровом питании и внешности.

Сегодня очередные 3 источника энергии. По традиции быстрые методы подзарядки выделены. Поехали.

7. Отказ от вредных привычек

Любой здравомыслящий человек, который встал на путь собственного развития, вскоре понимает, что очень важно избавиться от вредных привычек. И вместо них привить полезные.

Конечно, это не так просто. Нужна сила воли или хитрость для достижения успеха в этом процессе. Но основные действия – это решение отказаться и понимание ненужности.

Хотя, нет. Не понимание. Осознание.

Понимая умом, что курение вредно, затратно и мешает окружающим людям, многие продолжают курить и выпивать. Многие даже предпринимают тщетные попытки бросить, но большинство допускает большую ошибку.

Они не осознают вреда. Только осознание того, что привычка тебе мешает, ведёт к избавлению от её власти над тобой.

Именно в этом и заключается успех книг Аллена Карра. Они показывают то, что вредная привычка тебе не нужна.

Хотя эти книги тоже не всегда работают. Ведь, по сути, книга транслирует в головы «бросающих» мысли автора и в некотором роде зомбирует.

Я не читал, честно говоря, но видел самый разнообразный эффект от её изучения. От равнодушия до фанатизма. Который иногда заканчивался возвращением к старому.

Техника «Усугубление». Умножь вред, наносимый тебе вредной привычкой, многократно. Напейся, обкурись, объешься. Это лучшее время, чтобы осознать вред и опасность вредной привычки, а также принять решение избавиться от неё. Это опасно, но приводит к быстрым результатам.

Сам по себе отказ от вредных привычек не являет источником. Скорее вредная привычка являет пожирателем энергии.

Здесь мы идём от обратного. Избавление от пожирателя значительно увеличивает количество энергии. И ты это заметишь, едва избавившись от него.

8. Действия и результаты

Ничто так не заряжает энергией как действия и положительные результаты. По сути, это самое главное в твоей жизни.

Даже если ты всё делаешь правильно, но не выплёскиваешь энергию в виде действий и результатов, ты не сможешь достигнуть удовлетворения и счастья.

Пока мы просто накапливаем заряд, он остаётся только потенциалом. При использовании энергии, она обретает смысл.

Поэтому заведи полезную привычку действовать. Будь активным, полезным окружающим людям, целеустремлённым. Трать энергию с умом.

Идея, мысль, желание, мечта умирает без действия. Чем быстрее ты сделаешь первый шаг к её реализации, тем больше вероятность какого-то результата в принципе.

Привычка откладывать отбрасывает нас далеко назад в развитии. Множество действий остаются так и не сделанными.

Мы откладываем принятие решения или конкретное действие на завтра. Не на неделю, месяц или год. Всего на один день. И в тот же момент появляется огромная вероятность, что это никогда не будет сделано.

С одной стороны в этом есть смысл. Происходит естественный отбор и подсознание сортирует дела на то, что следует делать, и всё остальное.

Но часто наши страхи удерживают нас от принятия серьёзных решений. Мы боимся взяться за важное дело, и поэтому постоянно его откладываем. В этом случае нужно идти напролом.

Техника «Сделай сейчас». Как только к тебе приходит идея, ты оценил её реалистичность и отметил для себя, что нужно реализовать её в будущем... Сделай первый шаг прямо в тот же день. А также наметь следующие ближайшие шаги.

Пробуй действовать по-новому. Занимайся новыми делами. Делай то, что тебе действительно нравится. И ты ощутишь прилив энергии.

Ресурс (энергия) часто приходит тогда, когда в нём есть потребность (цель, намерение действовать).

9. Места силы

Напоследок поговорим об ещё одном внешнем источнике энергии – местах силы. Мы говорили уже, что природа питает нас силой жизни. Окружающая среда влияет на нас и наше самочувствие.

Сегодня поговорим о местах силы. Они бывают природные и созданные человеком. И те и другие могут иметь колоссальную энергетику, захватывать дух.

Есть места, где мы чувствуем величественность, могущество природы или человека, прилив сил, всплеск эмоций. Эти места я и называю местами силы.

Это может быть место силы, созданное природой. Горы, водопады, долины, пещеры, чудеса природы, места повышенной энергетики.

Или созданные человеком. Памятники архитектуры, храмы, сооружения, транспортные средства, исторические места.

Техника «Место силы». Уверен, что в твоём городе есть как минимум одно место силы природного или техногенного характера. Пойди и посети его сегодня же. Приходи сюда хотя бы каждый месяц и находи новые места силы.

Такие места не так сложно найти. Обычно они на слуху и их посещает множество людей.

Но есть и менее популярные энергетические центры. Которые можно ощутить, только побывав в них. Это может быть удалённая полянка в лесу, где вы чувствуете умиротворение и спокойствие.

Продолжение следует…

Умение управлять энергией – это всего лишь один из аспектов развития. Если хочешь научиться успевать намного больше и радоваться жизни, посети вебинар «Эффективная работа в Сети». Там же мы поговорим о развитии личности в целом.

Конечно, это длительный (более того, постоянный) и довольно трудный процесс. Но он сам по себе приятен, а результат – полноценная жизнь, наполненная смыслом и радостью.

С уважением, Алексей Опанасенко aka Never Lex.
Автор блога Заметки вебмастера самоучки