Заметки вебмастера самоучки Голосов: 1 Адрес блога: http://neverlex.com Добавлен: 2010-11-08 20:17:13 блограйдером lexnevermind

Планирование отдыха делает его чаще и лучше

Недавно мы с будущей женой вернулись из небольшого 2-недельного отпуска. Нет, я ездил не на заграничный курорт. Я был в городе-герое Севастополе с его военными памятниками, боевыми кораблями и парадом в честь Дня ВМФ. Очень насыщенная поездка.

Но об этом я хочу написать отдельно. Сегодня мне хотелось бы затронуть не очень популярную тему - планирование отдыха. Кстати, этот пост был написан в поезде.

...

Все мы знаем, что рабочий день стоит планировать заранее. Некоторые даже делают это. Немногие даже успешно выполняют планы.

Но о том, чтобы сделать эффективной не только работу, но и отдых, большинство благополучно забывает. И очень зря.

Ведь банально думая об отдыхе заранее, вы повышаете шансы не потерять время, а восстановить силы и получить массу позитивных эмоций. А также сделать то, что вы давно хотели сделать, но не сделали по какой-либо причине.

Ежедневный отдых

Вносите в планы занятия спортом, встречи с друзьями, участие в мероприятиях, походы в кино и прочее.

Важно каждый день уделять время для расслабления или развлечений. Иначе рискуете стать роботом трудоголиком.

Для начала просто стоит привыкнуть думать о своём досуге заранее и отмечать свои планы на бумаге.

Еженедельный отдых

Рекомендую 1 раз в неделю делать разгрузочный день. Отдохнуть от работы и суеты. Сделать что-то приятное и интересное. Желательно не заходить в интернет совсем.

Или можете внедрить в свою жизнь отличное правило. Хотя бы раз в неделю с вами должно происходить какое-то яркое событие. То есть, не выделять целый день, но минимум раз в неделю делать что-то особенное.

В идеале - и то и другое. И день расслабления и яркое событие.

Это может быть что угодно - поездка в другой город, поход на рыбалку, кемпинг, фестиваль, какой-то экстрим. Можно провести весь день с друзьями или любимым человеком.

Суть в том, чтобы переключиться и восстановить силы. Ведь всем известно, что любая деятельность может быть эффективной только при наличии отдыха. А лучше всего - когда вы отдыхаете ещё до того, как устали.

Опять же планируйте этот разгрузочный день. Что будете делать, с кем, когда. Заранее достаньте дополнительную информацию о мероприятии, куда собираетесь пойти, или действии, которым хотите заняться.

Подготовьтесь. Возьмите максимум от выходного дня.

Отпуск

Точно также поступите и с отпуском. Купите заранее билеты, изучите все пункты поездки, их достопримечательности, обычаи людей, составьте план - куда пойти, что посмотреть, какие экскурсии посетить, что купить и что сделать.

Это сделает ваш отдых максимально насыщенным. А также вам не нужно будет задумываться, что же сегодня делать.

Многие люди совершенно не понимают, чем можно заняться в отпуске и пребывают в растерянности. И начинают тратить время впустую, сидя в баре ила валяясь целыми днями на пляже.

Конечно, есть некоторая изюминка в спонтанности, но вы сильно рискуете заскучать в поездке и очень много пропустить. Обидно ведь, когда ваш знакомый приезжает из того же города (страны), где вы были, и рассказывает о том, в какие классные места вы просто не зашли.

Поэтому оставляйте пару дней для спонтанных действий, но составляйте общий план поездки.

Не страшно, если пункты плана потребуется переставить местами или даже отменить. Не стоит расстраиваться, вы же на отдыхе.

Вы всё равно скорее всего посетите самые интересные места, потому что задумались заранее о том, что вам интересно.

Вопрос

А вы планируете свой отдых? Как именно вы это делаете? Знаете ли заранее, чем будете заниматься в поездке?

С уважением, Алексей Опанасенко aka Never Lex.
Автор блога Заметки вебмастера самоучки