Позитивное мышление помогает в воспитании детей

Есть много экспериментов, показывающих, как меняется продуктивность и здоровье человека в зависимости от того, что он смотрит и на каких эмоциях более всего сосредотачивается. Эксперименты Барбары Фредриксон, исследовательницы позитивной психологии Университета Северной Каролины, демонстрируют, что позитивное мышление дает свои плоды, и не только сиюминутные, а вполне долгосрочные. Для чего мы живем и как начать жить лучше с детьми - такова тема моей большой статьи для портала Как Просто.

Я не ошибусь, если скажу, что очень многие мамы, общаясь друг с другом на детской площадке, часто посылают негативную информацию: жалуются на мужа, детей, свою усталость, на свекровей. С одной стороны, это своеобразная групповая терапия: выговорилась – полегчало. С другой, если вы изо дня в день говорите об одном и том же, но ничего не делаете, чтобы изменить ситуацию, то терапия не работает. Это отдушина в тесной камере, но не выход. Радости в жизни не прибавляется.

А для чего мы живем? Классик говорит, что человек рожден для радости, как птица для полета. И вы наверняка слышали, что каждый человек — кузнец своего счастья. А еще везде пишут, мол, «счастливая мама — счастливый малыш». Но как выйти из замкнутого круга негативного обмена информацией и обдумывания мыслей, что вас печалят и тревожат? Начните вот с чего: с твердого желания быть счастливой и уверенности, что вы созданы как раз для этого.

Скажите себе: я создана для радости! И повторяйте при каждом удобном случае, чтобы не забывать.

Сделайте три шага навстречу позитивному восприятию мира. Какие это шаги - прочитайте на сайте Как Просто: http://www.kakprosto.ru/kak-892431-kak-pozitivnoe-myshlenie-pomogaet-v-v...

Хотя за один день нельзя измениться полностью, начните с малого. Начните думать хорошее и видеть хорошее. Перестаньте каждый день обсуждать, у кого что в жизни стало хуже. Порвите шаблон и расскажите, что у вас хорошего. Хвалите и благодарите друг друга чаще.