Womansy Голосов: 1 Адрес блога: http://womansy.com Добавлен: 2010-11-09 19:10:07 блограйдером Inspiracion

3 стимула для занятий спортом дома

2012-02-27 08:00:01 (читать в оригинале)

Тренироваться   дома   приятно. Не нужно мерзнуть в пути и толкаться в зале. Но под любимый сериал можно потерять свой ритм и скорость. Если не будешь думать про кубики пресса во время подъемов, то все твои усилия сойдут на нет. И ты вряд ли осознаешь это. Есть 3 стратегии, чтобы оставаться в рабочем режиме. Ищи союзников. [...]