Womansy Голосов: 1 Адрес блога: http://womansy.com Добавлен: 2010-11-09 19:10:07 блограйдером Inspiracion

Как контролировать эмоции

2013-04-12 07:02:04 (читать в оригинале)

Эмоции, в отличие от чувств, быстро проявляются и скоро проходят. Но они могут заставить нас совершать ошибки. Нельзя совсем не обращать внимания на свои эмоции и подавлять их. Нужно учиться управлять ими, направлять в нежное русло. Это поможет нам более полноценно общаться. Сдерживать эмоции нежелательно, тело накапливает напряжение, и это может выразиться во внезапных вспышках гнева [...]