Womansy Голосов: 1 Адрес блога: http://womansy.com Добавлен: 2010-11-09 19:10:07 блограйдером Inspiracion

Как избежать растяжения мышц на тренировке

2014-02-20 07:56:58 (читать в оригинале)

Все любители здорового образа жизни не понаслышке знают, что растягивать мышцы очень и очень нужно. Но не все знают, как правильно делать растяжку мышц, да и вообще, какой смысл в таких упражнениях. Данная статья как раз и предназначена, чтобы пролить свет на вспомогательные упражнения.   Для чего необходимо делать растяжку мышц? Когда вы занимаетесь силовыми […]