Womansy Голосов: 1 Адрес блога: http://womansy.com Добавлен: 2010-11-09 19:10:07 блограйдером Inspiracion

Здоровый и крепкий сон: как его настроить?

2014-08-26 18:11:12 (читать в оригинале)

Спокойный и здоровый сон всегда положительно сказывается на нашей жизни, когда после 7-9 часов глубокого сна человек может проснуться полным сил и энергии. По мнению ученых, продолжительность сна современного человека уменьшилась и в среднем составляет 6,5 часов при 5 дневной рабочей неделе. К тому же качество сна стало хуже из-за новых технологий, которые с каждым […]