Womansy Голосов: 1 Адрес блога: http://womansy.com Добавлен: 2010-11-09 19:10:07 блограйдером Inspiracion

Растяжка в брейк-дансе

2014-09-15 06:17:17 (читать в оригинале)

Растяжкой будем называть способность человека быть гибким во всех суставах. Зависит растяжка от двух взаимосвязанных обстоятельств: 1.От подвижности самого сустава. 2.От способности мышц, связанных с этим суставом, растягиваться (т. е. позволять суставу быть подвижным в широких пределах). Для танцора брейк-данса разумно различать растяжку общую и специальную. Общая растяжка – это подвижность во всех суставах. Специальная […]