Психологія особистого розвитку Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.com.ua Добавлен: 2010-11-09 19:11:54 блограйдером Inspiracion

Як впоратися з негативними емоціями

2014-06-26 00:12:16 (читать в оригинале)

Стрес став постійною частиною нашого життя. Справитися з негативними емоціями поодинці буває дуже непросто. Однак і за допомогою до психолога ми звертаємося далеко не завжди. На щастя, фахівці можуть дати в цій ситуації практично універсальна порада: не накопичувати в собі негатив, давати вихід страху, гніву, роздратування. Кращий помічник в цьому – спорт. Якщо ви засумували, […]

---

Основні методи боротьби з депресією

2014-06-24 23:39:44 (читать в оригинале)

Стрес – це захисна реакція організму на душевні переживання, своєрідний щит від повного морального занепаду. Як правило, після стресу настає депресія, іноді вона носить затяжний характер. У деяких випадках депресія може тривати місяцями і навіть роками. Організм слабшає, імунітет теж, а отже, людина стає схильним практично всіх захворювань. Як же психологи рекомендують боротися з депресією? […]

---

Як правильно лікувати болю в спині?

2014-06-19 22:51:43 (читать в оригинале)

Від болю в спині час від часу страждають практично всі дорослі люди. Найчастіше їх турбує поперек. Крім цього, багато скаржаться на проблеми з хребтом. Насправді всі ці проблеми вирішувані. Просто необхідно комплексно до них підходити. Важливо розуміти, що лечение боли в спине не може складатися тільки з прийому певних лікарських препаратів. Крім того, необхідно проходити […]

---

Жіночі страхи “Як бути в тілі після 40 років”

2014-06-14 11:42:05 (читать в оригинале)

До 40 років багато жінок починають додавати у вазі і роблять для себе висновки, що дієти не працюють і спорт не для них. Чи можна позбутися “гормонального” ваги? Ідеальна фігура у зрілої дами-цілком досяжна мета. Подивіться багато актрис в 50 виглядають краще, ніж в 30 років. Тому, що у жінки віком є ​​маса переваг: психологічна […]

---

Психологія: чому хвороба не йде?

2014-06-08 13:26:51 (читать в оригинале)

Є категорія людей, яка навіть почувши новину про повне одужання, не можуть в неї повірити. Інші люди ніколи не бувають “повністю здорові”: вони лише переміщуються з одного хворого стану в інший. Здавалося, в чому причина проблеми? Адже хвороба ніколи не буває приємною: це відчуття власної слабкості, боязнь втратити контроль над процесами, які відбуваються в нашому […]