Психологія особистого розвитку Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.com.ua Добавлен: 2010-11-09 19:11:54 блограйдером Inspiracion

Відчуй себе щасливим!

2014-04-28 11:34:34 (читать в оригинале)

Рівнем свого емоційного стану можна управляти , а саме , є кілька способів зробити себе щасливішими. У нашому організмі є спеціальні рецептори , які виробляють речовини , що відповідають за на наш настрій і самопочуття. Саме в них утворюються ендорфіни , так звані гормони щастя . Підвищити вироблення ендорфінів не так складно , як здається. […]

---

Як не впасти в депресію, виходячи з відпустки на роботу

2014-04-28 11:31:59 (читать в оригинале)

Відпускний синдром – вже майже доведена вченими хвороба . Страждають нею близько 40 % працюючого населення . І чим приємніше була відпустка , тим важче повертатися назад в робочий ритм. Що ж робити , якщо замість відновлення своєї трудової діяльності , на вас нападає апатія , що граничить з депресією ? Для початку розслабтеся ! […]

---

Як розпізнати і вилікувати депрессіію

2014-04-28 08:09:22 (читать в оригинале)

Часом депресію складно розпізнати, і зробити це може тільки грамотний фахівець. Ті, хто раніше не був знайомий з цим захворюванням, може приймати за депресію і просту втому, занепад сил, зниження настрою. Дійсно, люди, які страждають депресією, відчувають постійну тугу, тільки вона носить більш хворобливий характер. Крім зниженого настрою, у хворих депресією спостерігається відсутність апетиту, безсоння, […]

---

Чим може допомогти сімейний психолог?

2014-04-28 08:07:06 (читать в оригинале)

Сімейний психолог – це той, хто займається дозволом психологічних проблем в певній сім’ї. Найчастіше за допомогою до психолога звертаються мами, коли виникають якісь проблеми з дітьми або з чоловіком, коли лякає власна неврівноваженість. Почуття незадоволеності, невпевненості, непотрібності може отруїти життя будь-якому члену сім’ї. Людина розуміє, що не справляється власними силами. І ось тоді необхідна допомога […]

---

Досвідчена психологія: гештальт

2014-04-26 08:06:32 (читать в оригинале)

Гештальттерапия – одне з найцікавіших експериментальних напрямків у психології , що ставить своїм завданням розширення людиною свого усвідомлення , досягнення внутрішньої гармонії , поліпшення контакту з навколишнім світом. Саме слово ” гештальт ” у німецькій мові означає образ або форму . У психології під цим розуміють якесь своєрідне єдине ціле, що складається з частин. На […]