Психологія особистого розвитку Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.com.ua Добавлен: 2010-11-09 19:11:54 блограйдером Inspiracion

Яйця підвищують корисний холестерин

2012-12-18 17:46:57 (читать в оригинале)

Досить тривалий час вчені вважали, що вживання яєць може призвести до збільшення рівня холестерину. Між тим, останні дослідження в цьому плані говорять про те, що якщо щодня в раціоні будуть присутні яйця, то це буде позитивно впливати на ситуацію з ліпопротеїнами у тих людей, у яких спостерігається метаболічний синдром. Дослідження проводилося з участю осіб середнього [...]

---

Здоровий спосіб життя для очей

2012-12-18 01:30:48 (читать в оригинале)

В даний час відзначається зниження зору у серйозній частині населення. Регрес пояснюється бурхливим ритмом життя, погіршенням екології в світі, постійними стресовими ситуаціями. Є, звичайно, заходи, за допомогою яких повертають гостроту зору. Це можуть бути окуляри, лінзи або операція. Зір стає гірше внаслідок того, що людина не знає, як найкращим для себе способом його використовувати. За [...]

---

Профілактика гаймориту і не тільки

2012-12-18 01:28:59 (читать в оригинале)

З настанням зимових холодів у багатьох загострюються такі захворювання, як ангіна і гайморит. Для того, щоб уникнути цих неприємних хвороб, необхідно не тільки приділяти увагу їх профілактиці, але і озброїтися всіма знаннями про природу їх виникнення. Перш за все, необхідно знати про те, що Ваші зуби повинні бути в повному порядку, адже саме інфекції, які [...]

---

Про користь занять аеробікою

2012-12-16 18:25:32 (читать в оригинале)

Те, що фізично навантаження корисні для нашого організму – непорушна істина. Вони дозволяють бути нам в тонусі і сприяють підтримці і розвитку інтелігента. Учені з Нової Зеландії опублікували результати нових досліджень. Ними було доведено, що для підтримки розумових, розумових процесів людям достатньо займатися аеробікою. При фізичних навантаженнях під час занять аеробікою мозок не відчуває кисневого [...]

---

Здорові поради комп’ютерникам

2012-12-15 14:55:58 (читать в оригинале)

Ваша робота пов’язана з довгим сидінням за комп’ютером? З закритими очима можна перерахувати супутні проблеми: сколіоз, простатит, геморой, порушення зору, алергія, ожиріння … Сумно. Але всього цього можна уникнути, просто пам’ятаючи про своє здоров’я і виконуючи кілька простих правил. Нормальна висота столу – 60,80 см. Відстань до монітора не менше 70см, а стілець підійміть так, [...]