Психологія особистого розвитку Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.com.ua Добавлен: 2010-11-09 19:11:54 блограйдером Inspiracion

Півцарства за здоровий сон!

2012-10-03 13:26:21 (читать в оригинале)

Чи замислювалися ви, наскільки важливий для збереження здоров’я повноцінний сон? Та й чи багато хто з нас надають значення нічному відпочинку – глибоке, спокійного сну достатньої тривалості? Стрімкий темп сучасного життя, стреси, шкідливі звички, нічні посиденьки біля комп’ютера і телевізора – всі ці чинники здатні викликати стійку безсоння, з якої, часом, неймовірно важко боротися. Чим [...]