Психологія особистого розвитку Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.com.ua Добавлен: 2010-11-09 19:11:54 блограйдером Inspiracion

Ведемо здоровий спосіб життя разом!

2012-10-26 00:30:15 (читать в оригинале)

Про здоровий спосіб життя можна багато говорити. Але для того, щоб його дотримуватися, необхідно докласти сили. Почніть свій день з простих фізичних вправ. Потім відправляйтеся у ванну і прийміть контрастний душ. Він допоможе вам придбати заряд бадьорості. Тепер переходимо до корисного сніданку. Ранок варто починати з каші і якого-небудь фрукта. Ваш організм отримає достатню кількість [...]