Психологія особистого розвитку Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.com.ua Добавлен: 2010-11-09 19:11:54 блограйдером Inspiracion

Медитація бореться з простудними захворюваннями

2012-11-21 12:33:53 (читать в оригинале)

Учені доводять, що медитація може бути хорошим ліками для захисту від хвороб зимового періоду. Не потрібно вживати тонни таблеток проти грипу та застуди. Зрілі люди, займаючись медитацією або роблячи подібні вправи протягом 8 тижнів, менше піддавалися застуді, ніж люди, які не займалися медитацією. Досліди підтвердили, що медитація покращує самопочуття, знижує ризик стресу і підвищує діяльність [...]