Психологія особистого розвитку Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.com.ua Добавлен: 2010-11-09 19:11:54 блограйдером Inspiracion

Як сформувати гарну поставу

2012-11-23 14:45:16 (читать в оригинале)

За словами лікарів-ортопедів, постава у дітей і дорослих дуже часто неідеальна. Основних причин дві: нелюбов до рухів і спорту і, навпаки, занадто сильне фізичне навантаження на м’язи спини та хребет. У цій справі найбільш важливо домогтися рівноваги між неробством і перевтомою. Допоможе поборотися з проблемою постави і профілактика застоїв крові і лімфи серед органів малого [...]