Психологія особистого розвитку Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.com.ua Добавлен: 2010-11-09 19:11:54 блограйдером Inspiracion

Бережіть здоров’я ваших ніг

2012-11-24 21:47:41 (читать в оригинале)

Ноги витримують за роки життя величезне навантаження. Ми починаємо стежити за їх здоров’ям тільки тоді, коли вони починають хворіти. Причому болі починають приймати хронічний характер. Найбільш схильні до хвороб вени і суглоби ніг. Необхідно заздалегідь починати профілактику цих недуг. По-перше, якщо ви ведете сидячий спосіб життя, намагайтеся більше ходити, робити невеликі пробіжки. Добре зміцнюють ноги [...]