Психологія особистого розвитку Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.com.ua Добавлен: 2010-11-09 19:11:54 блограйдером Inspiracion

Методи профілактики депресії

2013-09-17 13:31:42 (читать в оригинале)

Депресія – найбільш часто зустрічається сьогодні захворювання. Воно здатне приносити не менші страждання, ніж фізичні хвороби. І, незважаючи на те, що сьогодні розроблено досить ефективне лікування депресії, все ж запобігти її набагато простіше, ніж лікувати. Кращою профілактикою депресії є здоровий спосіб життя. Необхідно спати достатню кількість часу. Недосип здатний стоншуються нервову систему, в результаті чого їй складніше буде справлятися […]