Психологія особистого розвитку Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.com.ua Добавлен: 2010-11-09 19:11:54 блограйдером Inspiracion

Як потрібно боротися зі стресом

2015-03-18 03:52:28 (читать в оригинале)

Стресові ситуації в нашому світі зовсім не рідкість. Підвищений шум, висока фізична і емоційна активність, різні нестандартні ситуації можуть провокувати внутрішнє напруження, яке і називають стресом. При різних стресових ситуаціях виділяється гормон кортизол. При цьому, пульс і дихання досить сильно прискорюються, звужуються кровоносні судини. Часті стресові ситуації можуть стати причиною безлічі серцево-судинних захворювань, гіпертонії, різних […]