Психологія особистого розвитку Голосов: 1 Адрес блога: http://newme.com.ua Добавлен: 2010-11-09 19:11:54 блограйдером Inspiracion

Прості способи боротьби зі стресом

2015-10-19 14:35:43 (читать в оригинале)

Щодня людина стикається з десятками стресових ситуацій. Не всі вони, звичайно, проходять безслідно. Багато в кінці робочого дня відчувають найсильнішу моральну втому і відсутність бажання що-небудь робити. Якщо стрес переходить у хронічну стадію, порушується працездатність і енергійність. Щоб цього не сталося, треба навчиться правильно розслаблятися. Найпростішими способами зняти втому від важкого дня є тепла ванна, […]